Lesaanbod

Trim en conditietraining

In deze les worden op een uitdagende manier alle spiergroepen aan het werk gezet. Deels worden deze lessen in de buitenlucht gehouden en vanaf de herfstvakantie tot aan de meivakantie vinden ze plaats in de Koggenhal.

Total Body Work Out

Op moderne muziek lekker sportief bezig zijn. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse materialen zoals gewichtjes, elastiek en steps.

Zumba

Dans jezelf in conditie met deze Zumba workout!. le Opzwepende ritmes en lekkere bewegingen brengen je op een vrolijke manier in vorm. Workout wordt gewoon een feest!